Laut gedacht
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er trainiert für eine horizontale Lage - dann passt das!
leute, es ist schon richtig was er macht, zwar nicht das ganze training aber er trainert gerade die trizeps!
Einszeps, Zweizeps, Dreizeps! Und jetzt gibts auf die Backen!
so wie der das macht, gehts nich nur auf den trizeps, sondern auch noch auf den quadrizeps. den wadenmuskel hat er btw auch gleich noch mit drin, da er auf den zehen steht. das ganze würde nur sinn machen, wenn er's 20min als kardio durchzieht, oder wenn das der abschluss zum trizeps in drop-sätzen is
so ein quatsch. der kerl macht dips und weil er sie noch nicht ohne unterstützung hinbekommt geht er an die dafür vorgesehene klimmzug-dip-maschine. hauptsache mal lustig gemacht und nach 30 sekunden video den sinn seines trainings in zweifel gezogen...
abgesehen davon, dass ich noch rechtfertigungen für sein training gebracht habe, ja, hab ich mich auch übelst lustig gemacht. so ein quatsch. hauptsache nur den halben kommentar gelesen und direkt rumflamen. und btw ändert es nichts, wenn du weißt wie die maschine heißt, die muskeln die ich erwähnt habe werden trotzdem angesprochen. oder denkst du vllt, dass er auf der maschine durch magnetwellen leichter wird und darum einfachere dips machen kann?
bradpete: du hast eher nicht so die ahnung oder ?:D die maschine unterstützt dich bei korrekter bedienung genau dann, wenn diese miniplateau auf dem erst steht, sich auch mal nach oben und unten bewegt. aber es ist ja praktisch statisch. macht net viel sinn wa?
Immerhin schwitzt er - außerdem sollte der Kameramann lieber hingehen und dem Clown zeigen wie man's richtig macht anstatt ihn im Internet bloß zu stellen.
an der maschine hab ich schon einige abkacken sehen...das passiert halt, wenn man sich zu fein ist, mal ein bisschen zu beobachten, wie so dinger funktionieren
Für seine Freundin vor dem Fenster sieht es es bestimmt imposant aus
sowas kann ihm nicht weiterbringen
Du meinst wohl das kann er nicht weiter bringen?
did he sweat ?!
Also so doof ist das gar ned... hab ich auch schonmal im Fitnesscenter gesehen! Sogar bei McFit und es war nen dicker südländer der sich da abgerackert hatte! Der "Trainer" stand daneben... es gibt darum das Gewicht zu reduzieren und trotzdem die Übungen machen zu können :)
seine Freundin wirds ihm danken - aber in der Zwischenzeit trainiere ich sie
Nach dem harten workout gönn ich mir erstmal nen kühles Bier.
Vielleicht trainiert er Ausdauer.
Wer zur Hölle ist Ausdauer und sieht die gut aus?
in wirklichkeit steht der vor einem glory hole...
XD
Da kennt wohl jemande den Schuppen und weiss wie die andere Seite aussieht...
Auf Gesichts- oder Hüfthöhe?!?
sieht mir eindeutig nach gesichtshöhe aus! man kann nämlich nicht immer nur nehmen, man muss auch mal geben können..
Sauber eingelocht ...
Oh Chill das ist ja furchtbar - der Arme hat sein Dingeling zwischen den Gewichten eingeklemmt und versucht verzweifelt ihn zu befreien :(
Das Rückenschweiß-Muster spricht eindeutig für den Genuss der Situation - siehe DonParmesano über dir ;)
Angstschweiß.
yay
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