Fitnessprogramm 2.0

Wenn man keine Ahnung hat....Gab mal ne Reportage über diese Typen, das sind Knastbrüder die ne lange Zeit weggesperrt waren und halt nur trainieren konnten um sich die Zeit um die Ohren zu schlagen, wer schonma nen Tag dadrin war, kann das sicher nachvollziehen. Diese wie ihr sagt \"sinnlosen\" Übungen macht er laut eigener Aussgae weil der Standard zu langweilig wurde und man einfach was ausprobiert hat...

Sag mal, seit ihr behindert? Die Hälfte hier kann nicht mal richtig Deutsch. haha...

Tjaah Froindeh: sohwaß gäihd abba auchnuhr midd Annabohligga, Bohdoggs und anneren Dohbingmiddels !!

Maschine!

Der nimmt ganz sicher keien anaboliker.. der macht das einfach den halben tag, ich kenn so nen ähnlichen typen bei uns, macht mal 5 std am tag sport, jahre lang und ihr könnt das vielleicht auch :D

Der Witz ist, dass man medizinisch gesehen, gar nicht die Muskeln vergrössern kann, sondern nur die Fasern verstärken...

jaja im knast hat man genug zeit sowas zu lernen

ÜBERKRASS !!

er nennt sich hannibal

weiß jemand wer das ist?

mit anabolika kann man nur mehr muskeln aufbauen, die aber völlig ineffizient arbeiten. Der hat sich das alles ordentlich selbst antrainiert...

ob der auch besuch vom Herrn Steroid bekommt?

Also ich finds schon hammer, aber glaube nich das es der ist der es reingestellt hat :/ es sei den in den Usa lernt man Deutsch :o Aber sonst.. dieses an der stange waagerecht halten.. ein traum ^^ der hats drauf

der junge hat kraft alles natur kuckt euch diese fetten vollgedopten typen an die schaffen nicht annähernd sowas . Der junge hat wirklich power sowas kriegt man nicht durch zeug

das bin ja ich...

aaahhhhh omg thaat is crazyyyy!

Ned schlecht. Bin en halber Negger u hab früher 5x die Woche Kunstturnen trainiert. Also das mit dem Körper kann schon hinkommen...(auch ohne Stero..). Krasser Rückenstrecker ; Gute Mittelkörperspannung.. - ich finds phat. Wenn interessieren eigentlich Steroide ???

öhm nur mal so, steroide geben rkaft, aber gewaltig, jeder der was anderes behauptet hat keine ahnung vom menschlichen körper, ausserdem wäre es zwecklos jeden tag zu trainieren, denn wann solln die muskeln wachhsen umstärker zu werden? naja trotzdem is es hart auf so ein training überzugreifen, aber ein positiver aspekt is das der dadurch direkt seinen bauch und seine unteren rücken trainiert, das sieht man an seiner perfekten stabilität.

Geile Muskeln

Also ich mache auch kraftsport(sehe aber leider noch nicht so aus wie er) und zwar schon was länger und ich weiß wie man seine leistung steigern kann, wenn man diszipliniert und konstant an sich arbeitet, deshalb kann ich auch mit ziemlicher sicherheit sagen, das der typ nix nimmt, weil wenn würde man das sehen, guckt euch einfach mal ein paar naturbodybuilder an, die sehen genau so aus. wer was anderes behaubtet hat einfach nur keine ahnung, ist neidig oder gönnt anderen leuten seine erfolge nicht. also ich ziehe meinen hut vor diesem typ, auch wenn ich ein bischen neidig bin, also wer keine ahnung hat sollte sich die kommentare auf den arsch tatoovieren, wo sie keinem den erfolg streitig machen könne. PS: ich hasse rassisten, die scheiße labern und so viele vorurteile gegenüber schwarzen haben, alles in allem cooler typ

oha

Awesome

>>LoL Ihr Idioten der nimm keine steroidie mit steroide sieht man mehr das is alles natur und so isses auch richtig

kann ich ma absolut net vorstelln, der anfang is möglich denk ich aber der rest wär gut für den fake check :-))))

Der typ ist übelst krass. Aber er nimmt steroide zu sich was bei seinem körperfett und der masse nicht im ansatz verwerflich ist. und steroide geben verdammt viel kraft wenn man richtig mit ihnen trainiert

diese muskeln aufzubauen, das is nicht mal eben 3 mal in der woche, 1 jahr lang ins fitnesscenter gehen. der typ trainiert jeden tag, um sich auf der street zu beweisen...

Sensationell!!!

das mach ich immer nachm aufstehn

STIER!! aber keine steroide.. geht mal wiki und lest euch des über steroide durch…idioten..

Schaut ma auf die beule in der hose, ich glaub net, dass der doped. Und wie schon ca 30km von mir entfernt gesagt wurde: Will Smith nimmt keine Steroide denn die geben Muskeln, aber keine Kraft, und der Will Smith hat ja wohl kraft genug

Boaaahhhh ! Is DER fit, Mann !

Krasse Schultern O_O

naja die hälfte hier ist doch erst 13 und kann mal das internet nutzen um so jemanden zu beleidigen und anonym bullshit zu posten … keiner traut sich dem persöhnlich zu sagen das er steroide nimmt da wett ich was…. egal krasser typ geht ab und ich würde mal auf turner tippen die machen genau solchen kram nur nicht so street mäßig mfg

trotzdem hätte er keine chance gegen raab…

Ich dachte mir ja schon, dass die Leute hier bei Chilloutzone ein wenig eigen sind, aber dass sie SO dumm sind, hätte ich nicht gedacht. So eine rassistische Scheiße hab ich ja noch selten gelesen. Nur weil der kerl schwarz ist, glaubt ihr sofort, dass der im Gefängnis war, im Ghetto lebt und seine Muskeln mit illegalen Mitteln vergrößert? Wie arm seid ihr eigentlich? Und dann immer diese Scheiße von wegen “Ich hasse HipHop, Hiphopper sind scheiße und Metal ist zwar Krieg aber total toll und das Beste der Welt und Hopper sollten in die Gaskammer” Rafft euch mal.

kann er, aber posen is was für kleingeister.

wer was auf dem kasten hat, der kann auch ruhig posen…

Bin ich der einzige, der es irgendwie schwul findet, das ganze Video anzuschauen…???

Ich bin erz-konservativ, ich hasse HipHop (aber keine Schwarzen) und habe auch etliche Vorurteile – aber der Typ ist einfach der Knaller! Ich hab von Krafttraining keine Ahnung, aber dennoch kann ja wohl jeder erkennen, daß der Typ richtig was auf dem Kasten hat! Und das hat für mich auch nichts mit posen zu tun, solange er nicht immer so herumläuft. In jeder Sportart werden heute Videos gedreht und ins Internet gestellt, also auch bei sowas. Je spektakulärer das dann aussieht, desto mehr verbreitet es sich eben, und plötzlich soll es posen sein? Geiler Typ!

@ omfg,markus und hä?: !!!! recht habt ihr!! und an all euch kleinen neider, die den ganzen tag nur vorm pc gammeln und höchstens mal in der schule sport hatten: werdet mal ein bisschen tolleranter und zeigt mal respekt für menschen, die in der realen welt etwas erreichen und nicht mit ihrem cs oder warcraft clan!! ihr opfer!

hat bestimmt nen guten händedruck…

also ich finds geil!! ich glaube nicht das der was nimmt. die 2teübung finde ich echt heftig, und am lustigsten ist wo der horizontal am baum hängt das versuche ich donnerstag gleich mal :D mal sehen vll darf ich ja mein video hier veröffentlichen :D

Diese Muskelmasse und Kraft soll man ohne Steroide / Anabolika hinbekommen? Ihr glaubt wohl auch noch, dass Bodybuilding ein sauberer Sport ist und dass nicht jeder dritte Hobby-Bodybuilder illegale Leistungssteigerungsmittel nimmt. Lebt ruhig weiter in eurer kleinen Traumwelt!

sag mal seid ihr alle bescheuert?? http://www.sport.it/fnts/sport/immagini/600×500/coppolino_180808-2126017.jpg das is n stink normaler turner der kontrolliert wird ohne ende und der sieht auch nicht anders aus, und was der ausm video kann, kann der bestimmt auch! aber is klar, alle die stärker sind als ihr müssen ja was genommen haben…

das hast du aber falsch verstanden, wir denken dass er im knast war weil er schwarz ist. xD

oh man,wie engstirnig muss man denn sein? 1. hier gehts doch nicht um die blöde hintergrundmusik… 2. werdet mal erwachsen und etwas tolleranter gegenüber hiphop und anderen sachen die ihr nicht mögt!....achja,und das video: krasser scheiß! =)

Wahnsinn, was sind hier denn für Leute am Start?? Das is ein Kerl der hat einfach mal sehr lange unglaublich hart trainiert und hier gibts echt Assis denen dazu nicht anderes einfällt als 1. Der muss Steroide nehmen 2. Der is schwarz und hat Muskeln, -> also muss er ein krimineller sein der im Knast zu viel zeit zum trainieren hatte 3. Der is schwarz und hat Muskeln -> also muss er arbeitslos sein zu viel Zeit zum Trainieren haben und im Ghetto leben 4 Der is schwarz und hat Muskeln -> der kann bestimmt sonst nichts 5. Das dümmste von allem, die Krönung der Intoleranz: Der hat richtig was drauf aber ich mag seinen persönlichen Stil nicht weil er nicht meinem entspricht -> Scheiss HipHop Da hat halt einfach mal einer richtig was aufm Kasten und keiner der nicht mindestens 10 Jahre Krafttraining auf Hochleistungsniveau betrieben hat kann beurteilen ob man das ohne Steroide schafft oder nicht (ich auch nicht). Die Tatsache dass 80% der Kleingeister hier aus purem Neid irgendwelchen bullshit posten nur um dessen Leistung zu schmälern finde einfach traurig. Denkt mal drüber nach, ob ihr nicht erstmal selbst was hinbekommen solltet, bevor ihr über die Leistung anderer urteilt. Ich wette die meisten von euch hätten nicht die Selbstdisziplin so etwas zu leisten. – Egal wiev iele Steroide ihr futtert

einfach unglaublich, wieviel unwissen existiert und auch noch weiter verbreitet wird….

Duff, duff, KASCHTE!

Ich mag kein Hip-Hop ! Sonst nett an zu sehen ! Mehr aber auch nicht

man da war ja selbst die Hessenwahl spanender als diese Viedeo

Ist echt erstaunlich wie wenig leute ahnung haben…

Tolle Vorstellung. Und Abends wird er in seinem Ghetto von nem Junkie wegen 5 $ abgeknallt…

Natürlich kann man mit diesem Training ohne Doping usw. solche Muskeln bekommen. Man benötigt auch keine weiteren Gewichte, wenn er nicht noch mehr Muskeln zunehmen, sondern seine aktuellen nur halten will ;)

lol, so ein Körper bekommt man nicht ohne steoriede. wer das gegenteil behauptet hat einfach keine ahnung.

Der typ mit der Kamera hat mich da aber auch nich in Ruhe gelassen als ich aufm Spielplatz gespielt hab…

wenn man keine ahnung hat, einfach mal klappe halten @ chris usw.

wie blöd bist du? mit steroiden bekommst du zwar grosse muskeln aber keinesfalls starke! das was der typ da abzieht ist pure kraft!!!

ihr affen, der kerl is ein beispiel dafür was man ohne doping erreichen kann, aber hier hat natürlich keiner ahnung…