Laut gedacht
Der australische Footballer Dylan Shiel zeigt eine Übung, die einen glauben lässt die Kamera wäre um 90 Grad gedreht: Razor Curls.
15.01.2016
15.01.2016
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um 90° gedreht? und dann soll das leichter sein? ich glaub nicht, chill :D
Eine Variante der Glute-Ham-Raise. Deutlich schwerer wird es die Hüfte nicht zu beugen und die gesamte Bewegung im Kniegelenk zu absolvieren
Ohne die Knie auf dem Boden wäre ich beeindruckt, aber so ... -_-
Mit Hilfe ist es ja auch einfach...
90°? Bitteschön img5.fotos-hochladen.net...ntnvm3ko8fbg.png
mieser spam, sowas will ich hier nicht sehen
danke
Ich glaube das meint Chill nicht, sind ja nur 45°
zweiiiiii jaaawojllll!!!
neulich im homoclub
Diarrhö-Taunt
smells like fürst spirit
ich versteh nur Ih-Ah
Ernsthaft?
Wo hängst denn du fest?
bei gutmensch hab ich mich erschossen
verstehe
nein, du hast den schuss nicht gehört
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