Laut gedacht
Ich bin noch hin und her gerissen. Nehme ich nun eher dieses Stretchband oder das Trainingsgerät aus dem Video.
05.08.2009
05.08.2009
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wieso benuzt ers überhaupt so? die stange da oben soll man sich hinter den rücken ziehen und nicht vor die brust:D
weiter außen sind ja auch noch Griffe...
LOL @ samy! \"Warum lässt er überhaupt los?\" HAMMER! =D
Alter Falter - das hätte böse endne können. Aber warum benutzt er auch keine Rutschfesten Aufsätze? :D
@ Bron: Geronimo!
@Mucki_X: Tatsächlich bewirkt das zur Scapula ziehende caput longum des triceps brachii auch eine Retroversion des Oberarms. Soviel zu meiner Interpretation deiner falschen Angabe \"hinterer triceps\". Da es aber völlig unmöglich ist, die Rückenpartie (latissimus, teres minor&major, deltoideus pars spinales) bei der Retroversion \"völlig zu entspannen\" und das caput longum nur einen verschwindend kleinen Teil dazu beiträgt ist diese Übung (zumal sie auch noch Kacke ausgeführt wird) so ziemlich die schlechteste, die mir für den triceps einfällt. Fallsde dazu noch was Gehaltvolles zu entgegen hast, immer her damit.
der schatten von dem typen ist links außerhalb des bildrandes weil das licht flach von rechts kommt du schöptopp
@ Nate57: Was meinst du als Unbeteiligter eigentlich zum Thema Intelligenz?
fake, der typ hat kein schatten!
ähm also so wie ich das sehe (und ich lasse mich gerne verbessern): Der Typ versucht ne Bizeps Übung an nem Gerät zu machen das fürn Rücken/Triceps whatever (?) gemacht ist. Erkennbar daran das die Polsterteile (also die teile die verhindern sollen das man mit schwitzigen Händen abrutscht) ganz außen sind. Normalerweise sitzt man an dem Ding genau anders rum und zieht die Stange, jeweils ganz außen gehalten, hinter den Rücken. So kenn ich Fitness Noob es jedenfalls. Der Typ sieht auch nicht wirklich trainiert aus. Ich schlußfolgere: Typischer Fitness Unfall resultuerend daraus das der Typ einen auf hart machen wollte und sich zu schade war mal nen Trainer zu fragen.
hahahah der wahnsinn. ich schaus schon zum 20 mal oder so an und ich muss mich jedesmal bepissen. wie er dumm schaut als das ding gegen seine fresse knallt. hahahah hahahhahahhahah, gott im himmel, is das ein bauer...
aufs maul
WD-40 ist eben keine Ersatz für Magnesium !!!
DER schlaeft erstmal.
*klugscheissermodus an* das gerät ist so gebaut, dass er einen latzug hinten machen kann, heisst griff breit und hinter dem kopf runterziehen in der position in der er gerade ist. einen latzug vorne kann man auch machen dann müsste er aber andersum sitzen. er macht einen bicepszug, aber er sitzt halt falschrum, was zur folge hat das die bewegung nicht gerade nach unten geht, sondern schräg (seine hände sind am oberen umkehrpunkt über seinem kopf), deswegen haut er sich das ding auch gegen die fresse. und warum er loslässt...er hält es mit den \"fingerspitzen\" und da kann es schon passieren dass es rausrutscht. was lernen wir daraus...richtigrum sitzen ist besser für die futterlucke :-) *klugscheissermodus off*
dass weiß auch jeder der ins fitnessstudio geht und nicht nur bauch, beine und po trainiert;-)
bauch beine po? mach doch lieber titten
Also nen richtiger Bicepszug sieht auch anders aus... Ich würd mal sagen, so \"sauber\" wie der das da ausführt (was auch immer es sein soll), \"trainiert\" er am Ende noch seine ischiocruralen, weil er sich mit den Beinen irgendwo festklammert. :-)
Ein richtiger deutscher Satz sieht auch anders aus. Es heißt \"ein richtiger Bicepszug\", nicht \"nen\".
Na du bist mir ja mal NEN Krümmelkacker... Mach dir mal keine Sorgen um meine orthographischen Qualitäten, mein Kleiner... Die waren vermutlich schon ausgereift, als du noch nicht \"A\" von \"B\" unterscheiden konntest... ;-)
Verdammt, es heißt natürlich: Krümel... Damit hab ich ja wohl meinen Eintrag von eben ziemlich unglaubwürdig gemacht... Obwohl... vielleicht kackst du ja wirklich Krümmel. Das wär dann, wenn man ganz viel Kümmel frißt und den wiederum in Krümeln ausscheißt. Spitzen-Neologismus!!! Geffickt aus der Aschäre gezogen,sag ich da nur.
warum lässt der los? der hat wohl nicht ganz begriffen worums beim kraftträning geht
wieso weshalb warum wurde das überhaupt gefilmt???
Zum Angeben. Manche fühlen sich toll, wenn sie zeigen können wieviel Eisen sie stemmen...
auch wenn er selber schuld ist, das tut richtig weh !!! Hab richtig mitleid.
ich glaube der benutzt die maschine einfach falschrom ... würde der andersum sitzen währe es latziehen zum nacken
Wie schafft man denn sowas? x) Handschuhe würden da schon helfen ;o)
......wie die plautze in zeitlupe wackelt .... :o) GABOR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich kenn mich zwar nicht aus mit solchen Geräten, aber meiner Meinung nach knickt er die Handgelenke zu stark und kann deshalb nicht mehr greifen.
so ein depp
Magnesium 4TW!
wie geil er noch seine brille auffängt .
warum würde man sich beim trainieren filmen? fake
hahaha ^^
straight to your face
lässt der nicht einfach die Stange los? owned
Nein, der rutscht ab. In der Slomo sieht mans, zuerst links, dann rechts :-)
au shit, auauaua
was soll das überhaupt für eine übung sein? omg -.- wenn man schon keinen plan hat, sollte man wenigstens die gebrauchsanleitung lesen!
triceps? mach die übung ruhig mal, 3 sätze dass du grad 12 wiederholungen schaffst. morgen weinst du dann weil du so muskelkater hast, am triceps ists echt angenehm
Ähh Gelenke Kaputt ?? So wie er sich verrenkt .. wird er morgen über die schmerzen in seinem Rücken und in der Fresse heulen :D
Mit der Übung trainiert er unter anderem den Bizeps, absolut nicht den Trizeps (also die \"Rückseite\" = Arm-Strecker = Trizeps). Mehr trainiert er dabei die Schulter- und Rückenpartie. Trotzdem meine ich, dass er sich entweder saudoof anstellt oder eher noch bewusst gefaked ist. Welcher Laie filmt sich zu Hause an seiner Billig-Bank, während ihm das Teil um die Ohren fliegt.
na wer sowas macht hasste duch jetzt gesehen ...
.... nein, tatsächlich wird damit der hintere triceps trainiert. die rückenpartie sollte dabei sogar völlig entspannt sein 0o
was für ein trizeps man? :D das ist für bizeps,rücken und hintere schulter :D
FAIL!
headshot ;D
ich schwör! der hat das gleiche muskelshirt wie ich bei mir im keller
So\'n ausgerenkter Kiefer is schon ne feine Sache... xD
GOOONNNGGGGG !!!! °_° ^^
M-M-M-Monsterkill!!!
HEADSHOT!
wie dumm er ist...
einfach nur göttlich :D
schon dumm wenn man sowas nicht mal greifen kann^^
wüßte nicht was daran lustig sein soll, den hersteller auf alle fälle verklagen, man weiß aber auch nicht, ob die die max belastung eingehalten hat
Was hat das für einen Sinn zu lagen? Der Typ ist elbst schuld, wenn er nicht aufpasst und abrutscht
das hat sicher gut gezwirbelt:) Sport ist Mord...;)
Wow, Bob, das ist fantastisch Bob
ich mein die slow mow macht das video witzig
es ist die slow mow haha
Damn!
holy shit!!! da war wohl einer zu stark fürs gerät. der hat bestimmt nen unterkieferbruch...
besonders eleganter Abgang.... Wertung 9,8
Hells Bells....^^
die konstrukteure solcher geräte vergessen immer, dass die endverbraucher den iq von nem feuchten toastbrot haben...
vorsicht bei solchen vergleichen. wenn der feuchte toastbrot schimmel ansetzt hinkt die sache schon wieder
ik sach ja immer sport is mord...
self knock out
Zerschmettert!
She is died? xDDD
Trainingsgeräte sind sowieso fürn arsch, nehmt Freihanteln :D
Oh Mann, das sind doch grad mal 20 Kilo.... was isn das für ein Warmduscher?
Hab ich mir auch gedacht... Und bei dem unsicheren Griff wundert mich da auch nicht, dass ihm das Teil die Fresse poliert...
died he dead ?
I think he has!
K.O in der ersten Runde ... da wirft der Trainer schon gar nicht mehr das Handtuch und weint in seinen schoß
nase tot!
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Deswegen kann ich diesen geänderten Kommentar nicht entgegennehmen.