Laut gedacht
So. Jetzt noch schnell folgende Übungsreihe absolvieren und ab ins Bettchen ... ähm, das mach ich übrigens jeden Abend. Thx Waterjoey via LiVE!
18.07.2012
18.07.2012
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habs ausprobiert. kanns net.
...aaaaand its gone!
verreckt halt...
Falls es jemanden juckt: Roy Jones Jr - Can't Be Touched
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naja arg erstaunlich find ich das jetzt nich n paar übungen müssen wir im kletternkader auch können und ich würde mich jetzt nich als superathleten sehen
russischer staatszirkus?....mehr ist das nicht!
Krank!!! Ich kann mich noch nicht einmal da hochziehen.
na jungs... abhängen?!
Scheiße diese Körperspannung ist echt extrem!!!
Die todes RUSSEN!!!
da müsst ihr euch nur mal die leute von barstarzz anschauen, da gibts solche maschinen wie Hannibal for king, das sind die waren pros was solches training angeht.
Da habe ich extrem respekt vor!
Poledance xD
was für affen
Also ich bleib da lieber auf Couch....
... und gucke mir den Picdump an... wo issa eigl...
Was jetz ... Geräteturnen is schwul ... aber sobald die das in irgend einem Park machen (= Street) und Justin-Bieber-Frisuren mit 90er-Jahre-Bermudahosen kombinieren, isses cool? Ich raff's net.
nein, geräteturnen ist auch genauso faszinierend. es sieht nur schwuler aus. noch eine stufe schwuler ist männerballett. aber vom athletischen punkt aus betrachtet auch eine brutale leistung. vom kulturellen standpunkt betrachtet sind männerballett und turnen sogar sehr viel wertvoller als dieses ghettogetue. aber das hat halt im gegensatz zu ballett und turnen diesen "können will" faktor...
Hast scho recht ... und da liegt ja der Hase im Pfeffer: "Können will" weil "Cool ist" ... naja, und ich hab in meiner Aufzählung auch die "Ghetto-Mugge" vergessen.
naja, ich wüsste mit geräteturnen und ballett nichts anzufangen. das kann ich an jeder stange machen die ich finde! :P außerdem gehts da ja nur um kraft und fitness (und deren präsentation? auf die wäre ich nicht scharf), geräteturnen ist ja doch mehr haltung und technik...
jetzt lass ich mich dazu herab Kommentare z u schreiben und sie werden von irgendwelchen Datenmühlen geschreddert. Warum nur? WARUM? WARUM?
hab ich mir mit ner Tüte Chips angesehen und bin jetzt total motiviert "London 2012" auf der XBOX zu zocken! Wooohoooo
www.wordans.com...6572/126572_340.jpg STANGENKÜNSTLER
Klasse, die tun was für sich und hauen anderen dadurch weniger aufs Maul.
sind ja fit die typen aber nen bisschen gay kommts schon rüber....
Komisch bei mir kein Stück... Vielleicht bist du ja Gay angehaucht :-)
zum aufwärmen....Shaved Fat Cat = Fat Kid | Sangent
Wo bleibt eigentlich der Piccdump? cat+razor=fat kid cat razor katze chinese kermit der frosch - Lowbird.com - Der lowe Bird f
Keiner annähernd so gut wieder der Master himslef (Bruce Lee) der mit 2 Fingern Liegestütze gemacht hat R.I.P. Bruce Lee ??? Fingerpress (2 fingers pushup) - YouTube
Das eigene Körpergewicht ist immer noch das beste Trainingsmittel. Immer diese Leute, die eine 100€ FitnessFirst-Mitgliedschaft brauchen um sich zu motivieren...
Sorry, stimmt nicht! Der Mensch wächst am Widerstand.... Lies mal hier Milon – Wikipedia
Für Ch.ill ist die Schwierigkeit übrigens noch höher; man bedenke den Luftwiderstand im Afro und die Restriktion, während des Workouts die Luft nur durch ein Lungenbrötchen gefiltert zu atmen. Danach hast dir aber erstmal nen ordentlichen Stängel verdient! ;)
Krass das da so viele Leute zuschauen
was für lutscher
KANTEN wo bleiben die kanten?
das sind nicht mal richtige kraftpakete
Na, ist nicht bald Zeit für nen Picdump?
großen Respekt vor den Jungs...echt eine saubere Leistung :) und kuhl anzusehen ist es auch
Übungen top, Musik flopp
ja völlig
leicht.
habs ausprobiert. kanns net.
jo, voll leicht, dass nicht zu können.
Respekt vor der körperlichen Leistung, aber wenn ich mir andere Workout Vids anschaue, dann kommt dass hier sehr weich und schwach rüber!
Du musst nicht immer alles krampfhaft vergleichen. Wenn du bei Edeka an der Kasse stehst, sagst du ja auch nicht zur Kassererin "Respekt vor ihrer Leistung, aber die Dame bei ALDI zieht die Waren schneller über's Band und kommt dabei nicht so weich und schwach rüber wie Sie."
schwacher vergleich, aber du hast recht:P
stimmt schon.. aber das kommentar über dir is besser..
Also um das nochmal zusammenzufassen: Es treffen sich dreiduzend russen aufm Kinderspielplatz am Klettergerüst um irgendwelche leicht warmen Turnübungen zu zeigen .... wo sind wir nur angekommen ?
ist dir vom Zuschauen warm geworden? mir nicht.
ach komm, da spricht doch nur der NEID aus dir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
meanwhile in soviet russia
Hat irgendwie nen schwulen Beigeschmack....
Tattoos und Bierbäuche helfen auf dem Reck auch nicht weiter :p
noch ein NEIDER... pffff
erinnert mich sehr an diesen typen Ghetto Workout Training ohne Equipment und Gewichte mit Hannibal - YouTube
Er ist sowieso der Oberlord!
I find this difficult to masturbate to
gäääähn
Krasse bodies, aber useless wenn man ehrlich ist
geht so, gibt auf jedenfall kraft und ne menge körperbeherschung, mir fallen da wesentlich mehr sportarten ein die um einiges nutzloser sind;). und wenns nur um die "krassen bodies" gehen würde, wäre da bodybuilding glaub ich effektiver.
Nutzloser als sich auf'm Kinderspielplatz zum Clown zu machen?
word
die bodies machens schon :D nichts anderes bringt so definierte muskeln :D
Ohne Handschuhe machts erst so richtig Spaß.
wenn man überlegt mit welchen rudimentären mitteln die sich son body trainiert haben sage ich nur: hut ab!
wetten ich kann das auch....sogar unterwasser!
hm das koennte ich auch gerne. Kann ich aber nicht.
dead discussion: you will not win, because I will not lose! hammer lied!
und direkt die beste zeile zitiert =)
u gonna loose coz otherwise Im gonna weep til u feal sawry. geht so!
Mist ey, ich bekomm mit meinem dicken Hintern nichtmal einen Klimmzug vernünftig hin... Das hier motiviert mich, daran zu arbeiten...
...aaaaand its gone!
Nope, war heute trainieren. :-)
Also OK, Respekt für die Körperbeherrschung, verlangt schon einiges ab, aber kommt schon bisschen arg Poser-mäßig
Ukrainer halt...
Jop, derbe geil !
titten ab 00:10
warum sind solche videos eigentlich immer mit den schlechtesten liedern des genre hiphop unterlegt? --> Mute
Rap ist anscheinend sehr gut als Backround Musik geeignet. Es sind eintönige langsame Beats und den englischen Text verstehen die meisten Zuhörer eh nicht. Sie ist nicht zu aufdringlich eher entspannend und zwingt einen nicht hinzuhören sie läuft halt einfach so im Hintergrund. Wenn man Filme sieht kommt im Abspann auch zu 80% Rap zum ausklingen. Stell dir mal vor da würde Deathmetal oder Hardstyle laufen das würde womöglich einigen gefallen aber die meisten eher verärgern.
80% Rap bei den Credits? Schön an den Haaren herbeigezogene Statistik. Du solltest mal mehr als B-Movies von Rap-"Stars" gucken :D
Die Jungs hier sind noch ne Ecke krasser SUPER HUMAN STRENGTH PULL UPS !!! - YouTube
Respect is everything!
Das Video schreit nach Zensur. Es verleitet junge Leute zum rumhängen.
roy jones - can't be touched
wie heisst das lied????
runterscrollen von faule sau.
Roy? Jones - Can't be touched Roy Jones - Can't be touched - YouTube
endlich mal angenehme musik!
Eine Menge Männer beobachten andere halbnackte, durchtrainierte Männer dabei, wie sie an Stangen herumtanzen. Und dass das Video es aus dem LIVE-Portal auf die Hauptseite geschafft hat, ist natürlich streng heterosexuell zu verstehen...
Du bist homophob wie es scheint und hast ein Problem damit, halbnackte Männer beim Sport-Show-Off anzuschauen
Warum scheint das denn so? Da bin ich aber auf eine Erklrärung gespannt. Weil ich den identitären Budenzauber nicht mitmache? Steile These: Jeder ist nicht nur seit Geburt virtuell, sondern sein Leben lang auch mindestens latent homosexuell. Immer wieder erstaunlich, wieviel Energie in der Abwehr dieser simplen Tatsache gesteckt wird, besonder dort, wo es so offensichtlich wird, wie in dem Video.
na ach, voll frech von dir! Hier sind auch sicher einige Schwule, denen das seehr gefällt! Ich finds auch cool, auch wenn ich nicht homosexuell bin :P
Tag der offenen Tür im Jugendknast??
ziemlich geile videos in den letzten 3 tagen
russen halt...
autofan?
Nicht bös sein Mr. Eloquenz.. aber wolltest Du nicht?
Nur zur Erinnerung: Du wolltest dich doch verpissen autofan...
joa ne Mischung aus Turn- und Bouldertraining. Das meiste ist jetzt net so beeindruckend.
sehe ich ähnlich einiges davon bekomme ich auch als Frau hin… brauchst halt nur bissl Körperspannung
eine Frau hier??!! COOOOL!! xD
wie bei ben mcfit knechten, anscheinend ist billiger nur eine körperhälfte zu trainieren. :)
Krank, aber den kollegen hier übertriffts trotzdem noch nicht ^^: Amazing work out - YouTube
lol wollte ich auch gerade posten :)
das wollte ich auch posten. er is wenigstens nich so n drecks poser.
das war hier schon und in besserer quali sogar. olddddd
würd mal gern wissen wie lang der dafür trainiert hat, jetzt im ernst
wenn immer schön deine übungen machst schaffst es in weniger als in einem jahr. richtige trainingsweise und ernährung natürlich logisch oder? masse aufzubauen dauert länger, weil immer mehrere tage pause lassen musst. bei kraftaufbau (mehr nerven pro faser?? wo sind die midizinstudenten?) machst du schnellere sätze mit etwas weniger gewicht (so 60-70% der schwersten gewichte die du normal grad so heben kannst ~1mal z.b.) und vorallem sehr kurze zeit pause zwischen den sätzen. das ist das was am meisten auswirkt auf kraftaufbau. 30 sek pause. für masse sind auch schon mal 2 minuten zwischen den sätzen. am anfang würd ich aber trotzdem sehr lanfsam anfangen, und die ersten 1 1/2 monate nur 1-2 mal die woche ein paar sätze machen. dann kannst eskallieren. ich weiss es ist zwar falsch, aber ich mache seit jahren meine übungen fast jeden tag. masse ist dabei aber nicht mein ziel ;) lol hhaha
wo hast du denn diesen Theorieschwachsinn aufgegabelt ? 60-70% ?
sind ja nur richtwerte.. wo ich das her habe weiss ich nicht mehr. war eine studie und eine promo zu diesem thema an einer sporthochschule.. weisst du was näheres oder ist das wieder so ein autofan hat sein wissen im kaffeesatz gelesen komment?
Ich bin froh, kein Medizinstudent zu sein aber schlau genug, um zu wissen, dass kein Mensch (auch kein blödstudierter) genau erklären kann, wie der Muskel genau funktioniert - wobei deine Richtwerte meiner Meinung nach bei Einhalten dieser monotonen Trainingsbelastung von 60-70% eher für eine Kraftausdauer gut geeignet wären und ein baldige Leistungsstagnation eintreten sollte. Variation der Belastungsintensität, Belastungsdauer, Art der Bewegungsausführung nur um einige Punkte zu nennen sind daher mindestens genauso wichtig, um gezielte Trainingsreize zur Leistungssteigerung zu setzen und den Begriff Stärke abzudecken.
lol zuviel christian hambüchen geschaut? aber r.e.s.t.e.p.c! geile moves dabei... wie die walken ey.. haha geilo
Mein kleiner 11-jähriger Neffe spricht zuweilen auch so. Hab da jedesmal ähnlichen Spass. ;-)
und am ende des wettkampftages ist das reck kaputt..
verreckt halt...
Beeindruckend, aber n bisschen mehr Haltung wär ganz cool.
Würd' ich gern auf asian level sehen!
Ich würde das gern auf Hambüchenniveau sehen.
Ich würde das gern gar nicht nochmal sehen.
Herrscht da die gleiche Schwerkraft wie damals beim Herrn Greif im Sportunterricht?
komischer name für nen sportlehrer.. was greift er den so?
Was, greift er den so?
Schniedelwutze!
... er hats verdient so gegriffen zu werden ;) lol
omg. dachte der bei 2:26 wäre nackt O.O
Das bisschen mehr herumgeschwinge würde mich nicht stören ... :D
Muskelanhäufungen mit Augen.
Irgendwie kann ich Chill sein "Laut gedacht" nicht so richtig abnehmen
Ja, er untertreibt maßlos. Chill kann das viel besser, hab ihn gestern dabei beobachtet.
02:08 *Bildschirm um 90° dreh* + *ihn mir weiblich vorstell*
ah ja, kommt mir gleich bekannter vor
Falls es jemanden juckt: Roy Jones Jr - Can't Be Touched
eins meiner all-time-favorites!
Jo geil isses auf jedenfall:)
ha!!! edit: echt krasse gangster. denen will ich nicht auf dem reck begegnen.
Dein Kommentar wartet deswegen jetzt auf Begutachtung. Falls alles in Ordnung sein sollte, wird er natürlich freigeschaltet.
Deswegen kann ich diesen geänderten Kommentar nicht entgegennehmen.